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Porque es importante leer la etiqueta de los alimentos

Porque es importante leer la etiqueta de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información sobre el recuento de calorías, el tamaño de las porciones y el valor nutricional de los alimentos. Familiarizarse con ellos le ayudará a tomar decisiones saludables a la hora de comprar. Sobre las etiquetas de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información nutricional sobre los alimentos que compras. Utilice estas etiquetas para elegir alimentos más saludables. Qué hay que tener en cuenta Compruebe siempre primero el tamaño de la porción. Toda la información de la etiqueta se refiere al tamaño de la porción. Muchos envases contienen más de una ración. Por ejemplo, una ración de pasta suele ser de 56 g (2 onzas) cruda o de 0,24 l (1 taza) cocida. Consumir 2 tazas (0,48 litros) en una comida significa consumir 2 raciones. Esto supone el doble de calorías, grasas y otros nutrientes que los indicados en la etiqueta. El recuento de calorías indica el número d
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Porque es importante leer la información que muestran los productos

 Porque es importante leer la información que muestran los productos Las etiquetas de los alimentos nos proporcionan información sobre los mismos y su lectura puede ayudarnos a hacernos una mejor idea de lo que nos llevamos a la boca, si es una buena opción para nuestra dieta o si es recomendable la moderación. La lectura de las etiquetas de los alimentos nos ayuda a elegir los alimentos adecuados, por eso es tan importante. También puede abrirnos los ojos y cambiar nuestras ideas erróneas sobre alimentos que antes creíamos muy sanos, pero que tras leer la etiqueta nos damos cuenta de que su composición no es la más saludable. Las etiquetas de los alimentos no sólo proporcionan información sobre el contenido calórico, el tamaño de las porciones y los nutrientes, sino también sobre los ingredientes que pueden esconder productos poco saludables y la fecha de caducidad, lo que contribuye a la seguridad alimentaria del consumidor. El envase también contiene información sobre la conservació

Porque es importante leer en la universidad

 Porque es importante leer en la universidad La lectura es enriquecedora en todos sus géneros. Ya sean novelas, obras de teatro, ensayos o incluso lecturas académicas. Es un hábito que mejora la percepción, la empatía y la concentración, y en determinados momentos puede incluso contribuir a la consecución de objetivos. En los cursos universitarios, por ejemplo, los estudiantes pueden consolidar sus conocimientos leyendo regularmente los temas tratados diariamente en clase. La educación, y especialmente los estudios universitarios, ya no se ven desde el punto de vista del conductismo, cuya base era y es la transferencia de conocimientos del profesor al alumno. Ahora hay fuentes de información adicionales a las que los estudiantes pueden acudir para ampliar sus conocimientos y mejorar su rendimiento académico. Por ello, se han hecho recomendaciones de lectura para cada departamento.   ¿Cuáles son los beneficios específicos de la lectura para los estudiantes y si es importante que adquier

Porque es importante leer en familia

 Porque es importante leer en familia En nuestra familia, nos encanta leer. Desde una edad temprana, incluso antes de que los niños pudieran sentarse solos, les enseñamos cuentos infantiles para introducirlos en la lectura. Poco a poco, empezaron a señalar, aprendieron sus primeras palabras.... y así sucesivamente. Leer juntos en familia es muy divertido, refuerza el vínculo entre padres e hijos y nos enriquece a todos. Los niños descubren el mundo primero a través de las imágenes y luego a través de las palabras, y los padres aprenden nuevas formas de interactuar con sus hijos. Además, la lectura enriquece a los niños intelectualmente al estimular su imaginación, su capacidad de resolver problemas, su memoria y su lenguaje, ayudándoles a explorar el mundo en el que viven y animándoles a querer saber más. Al hablar de la lectura compartida, podemos reflexionar sobre lo que hemos leído, los valores del libro infantil que hemos elegido y explorar nuestros propios sentimientos. En definit

Porque es importante leer la biblia todos los días

Porque es importante leer la biblia todos los días Me preguntaba por un artículo que habla de 11 razones para leer la Biblia. Estoy de acuerdo con todo lo que sugiere el autor: la lectura de la Biblia nos hace más sabios; nos ayuda a superar las tentaciones a las que nos enfrentamos cada día; nos aporta paz y es una guía para la vida; nos ayuda a darnos cuenta de nuestra relación con Dios; nos enseña la historia y nos da una visión de la vida de Jesús; nos habla de la fe más que de la religión; y puede cambiar nuestra vida para mejor porque nos da una nueva perspectiva. Después de leerlo, pensé en por qué leo la Biblia cada día y qué beneficios aporta a mi vida. Empecé a leerlo cuando tenía unos 11 años. Al principio por curiosidad porque mi padre lo tenía abierto en su habitación. Pero a partir de los 12 años empecé a leerlo todos los días, junto con el libro Ciencia y Salud de Mary Baker Eddy, que lo explica desde un punto de vista espiritual e incluye La Clave de las Escrituras, que

Porque es importante leer el diario de ana frank

 Porque es importante leer el diario de ana frank En esta conmovedora historia para niños y jóvenes, Ana Frank, de 13 años, cuenta al mundo con valentía y picardía lo que fue sobrevivir a la guerra. "Escribir un diario es una experiencia muy extraña para alguien como yo. No sólo porque nunca he escrito nada antes, sino porque luego ni yo ni nadie estará interesado en leer las reflexiones de una niña de trece años. Pero bueno, no importa. Tengo ganas de escribir. Esto es lo que pensaba Ana Frank, una niña judía que en 1929 vivió con su familia los acontecimientos más difíciles de la Segunda Guerra Mundial, sin saber que esta frase y todo lo que incluyó en su libro El diario de Ana Frank se convertiría en una de las obras literarias más importantes y famosas de su tiempo. Setenta años después de su primera publicación, el libro sigue siendo una de las obras literarias más recomendadas para niños y jóvenes. Aunque sus memorias relatan los trágicos sucesos de la Segunda Guerra Mundial

Porque es importante leer el libro del principito

 Porque es importante leer el libro del principito El Principito de Antoine de Saint-Exupéry, publicado en 1943, es el libro francés más traducido de todos los tiempos y es conocido en todo el mundo, por lo que se recomienda a los niños como introducción al mundo de la lectura. Sin embargo, también debería ser leído por los adultos, porque contiene una gran sabiduría sobre el amor y el sentido de la vida, que hará que más de uno reflexione sobre estos temas, recuerde los valores inculcados en la infancia y se encuentre así mismo. Hay que recordar que una de las tareas de la literatura, además de proporcionar entretenimiento, es enseñar al lector algo: sobre la historia, otras culturas o formas de pensar, y reflexionar sobre diferentes situaciones o sentimientos. En esta obra, Saint-Exupéry lo consiguió perfectamente, porque quiso recuperar lo que muchos adultos parecen haber perdido: la creatividad, el respeto por la curiosidad de los niños y la empatía. Dar una oportunidad a este libr

Porque es importante leer libros de historia

 Porque es importante leer libros de historia ¿No le gusta leer, lo encuentra aburrido? Descubra los beneficios que este hábito aporta a su vida. ¿Por qué es importante la lectura? La lectura es una actividad que no es tan común para muchos de nosotros, pero es esencial para nuestro desarrollo mental. Pensamos que leer es un hábito aburrido que sólo se hace cuando hay que aprobar un examen en la escuela o la universidad. Según un estudio realizado por Arellano Marketing, cerca del 26% de los limeños nunca ha leído un libro. Por ello, te mostraremos los beneficios que este hábito aporta a tu vida. Prevención de la pérdida de memoria: ayuda a retrasar la aparición de enfermedades cerebrales. Mejora de la escritura: se aprende el uso y la ortografía correctos de ciertas palabras.  Esto ampliará su vocabulario y mejorará su comunicación. Evita el estrés: Al concentrarte en el libro y en la historia que estás leyendo, dejarás de lado tus problemas y te transportarás a otro mundo. Estimula l

Porque es importante leer libros clasicos

 Porque es importante leer libros clasicos La película pornográfica 'El Barco' arrasa en Youtube Morir en casa sin que nadie lo sepa: la cara más trágica de la soledad en la ciudad Lydia Bosch anuncia que tiene cáncer: "Ya he comprado todas mis entradas. Si tienes relaciones sexuales con la misma persona varias veces, es probable que te enamores. 'Tú lo hiciste': Jordi Évole tiene un nuevo apodo para Pedro Sánchez tras los sucesos de Colón y Andalucía. La Guardia Civil hace una lista de números de teléfono a los que nunca debes llamar

Porque es importante leer libros impresos

 Porque es importante leer libros impresos La lectura es sin duda algo maravilloso y tiene muchos beneficios para la salud. Tanto si lees en papel como en formato digital, lo más importante es que saques algo útil de la lectura y que la disfrutes. Según las estadísticas, ocho de cada diez personas leen libros en papel, mientras que los libros electrónicos descendieron por primera vez en 2014. Hoy hablaremos de los beneficios de leer libros publicados en papel:   -Colección de una sola página. Puedes coleccionar tu biblioteca personal, exponerla, cuidarla y convertirla en un gran elemento decorativo. -La durabilidad, por otro lado: es cierto que los libros de papel pueden durar décadas y siglos, como ya se ha demostrado. Es la tecnología más fiable para conservar y almacenar material escrito. -Facilidad de uso: el uso de los libros impresos es muy sencillo. Sólo tiene que empezar a leer y entrará en el mundo mágico de su historia. Es fácil volver a las páginas anteriores.... Releer es m

Por que es importante leer obras del renacimiento español

 Por que es importante leer obras del renacimiento español La lectura es un proceso cognitivo de exploración de mundos e historias que nos hacen pensar. Y no sólo eso: transporta ideas y cambia la vida de las personas. Los lectores se vuelven más intelectuales, sus mentes se desarrollan y también ven lo que no existe, aumentando así su imaginación. Cuando leemos con regularidad, ejercitamos nuestro cerebro como un músculo y mejoramos nuestra memoria, así como nuestra ortografía y sintaxis. La lectura de una buena obra literaria nos prepara para afrontar las realidades de la vida, aprecia la felicidad, amplía nuestros horizontes de conversación, entretiene, e incluso nos hace crecer como personas, mejorando nuestro lenguaje y, por tanto, nuestra comunicación. El lenguaje propiamente dicho consiste en un sistema de comunicación situado en cuatro centros neuronales del cerebro, en una zona denominada DAL (centros corticales del lenguaje). Esta zona consta de 5 partes: Área de Luria: coord

Se puede leer dos libros a la vez

Se puede leer dos libros a la vez Una pregunta demasiado común para un hábito tan apasionante: ¿es buena idea leer dos (o más) libros al mismo tiempo? Desmontamos mitos y damos consejos.  Cómo leer con tu hijo, aunque aún no sepa leer. Cómo leer más, leer mejor y recordar de qué tratan los libros. Leer dos libros al mismo tiempo, ¿sí o no? Imagen: "Llámame por tu nombre" (Luca Guadagnino, 2017). Si usted es una de esas personas que disfrutan de la lectura, probablemente se haya hecho esta pregunta más de una vez. O tal vez haya resuelto este problema usted mismo. Leer dos libros al mismo tiempo: ¿es una buena idea o no tiene sentido? Los que ya la han contestado poniéndola en práctica saben que esta pregunta es casi inútil.  No hay ninguna investigación relevante que recomiende centrarse en una sola de estas aficiones, pero muchos recomiendan convertirla en una afición puntual (o incluso poco frecuente) para muchas personas, y hacerla con la mayor regularidad posible. Tampoco

Como puedo leer mensajes de messenger sin que se den cuenta

Como puedo leer mensajes de messenger sin que se den cuenta Lo mejor de estos increíbles trucos para Facebook Messenger es que no tienes que instalar otra app, todo está incluido en la plataforma. No importa el tipo de teléfono que tengas, puedes utilizar un método que está disponible en la aplicación desde hace muchos años, pero que no mucha gente conoce. Así es como se hace. Desactivar las burbujas del chat Una de las primeras formas de leer los mensajes sin que nuestros contactos lo sepan en Facebook Messenger es desactivar las burbujas del chat. Siga las siguientes instrucciones: En primer lugar, ve a la aplicación de Facebook Messenger y navega hasta tu perfil. Aquí, desplázate hacia abajo para desactivar las burbujas de chat en las conversaciones. A partir de ahora, recibiremos los mensajes como notificaciones, por lo que no tendremos que entrar en Facebook Messenger para leerlos. Burbujas de chat en la aplicación Facebook Messenger. Imagen: capture LR Notificaciones de lectura L