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Porque es importante leer la etiqueta de los alimentos

Porque es importante leer la etiqueta de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información sobre el recuento de calorías, el tamaño de las porciones y el valor nutricional de los alimentos. Familiarizarse con ellos le ayudará a tomar decisiones saludables a la hora de comprar. Sobre las etiquetas de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información nutricional sobre los alimentos que compras. Utilice estas etiquetas para elegir alimentos más saludables. Qué hay que tener en cuenta Compruebe siempre primero el tamaño de la porción. Toda la información de la etiqueta se refiere al tamaño de la porción. Muchos envases contienen más de una ración. Por ejemplo, una ración de pasta suele ser de 56 g (2 onzas) cruda o de 0,24 l (1 taza) cocida. Consumir 2 tazas (0,48 litros) en una comida significa consumir 2 raciones. Esto supone el doble de calorías, grasas y otros nutrientes que los indicados en la etiqueta. El recuento de calorías indica el número d...

Porque es importante leer el libro del principito

 Porque es importante leer el libro del principito

El Principito de Antoine de Saint-Exupéry, publicado en 1943, es el libro francés más traducido de todos los tiempos y es conocido en todo el mundo, por lo que se recomienda a los niños como introducción al mundo de la lectura.

Sin embargo, también debería ser leído por los adultos, porque contiene una gran sabiduría sobre el amor y el sentido de la vida, que hará que más de uno reflexione sobre estos temas, recuerde los valores inculcados en la infancia y se encuentre así mismo.

Hay que recordar que una de las tareas de la literatura, además de proporcionar entretenimiento, es enseñar al lector algo: sobre la historia, otras culturas o formas de pensar, y reflexionar sobre diferentes situaciones o sentimientos. En esta obra, Saint-Exupéry lo consiguió perfectamente, porque quiso recuperar lo que muchos adultos parecen haber perdido: la creatividad, el respeto por la curiosidad de los niños y la empatía.

Dar una oportunidad a este libro es abrir la puerta al autodescubrimiento, que permitirá al lector mantener los ideales y sueños que tenía de niño.

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