Porque es importante leer la etiqueta de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información sobre el recuento de calorías, el tamaño de las porciones y el valor nutricional de los alimentos. Familiarizarse con ellos le ayudará a tomar decisiones saludables a la hora de comprar. Sobre las etiquetas de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información nutricional sobre los alimentos que compras. Utilice estas etiquetas para elegir alimentos más saludables. Qué hay que tener en cuenta Compruebe siempre primero el tamaño de la porción. Toda la información de la etiqueta se refiere al tamaño de la porción. Muchos envases contienen más de una ración. Por ejemplo, una ración de pasta suele ser de 56 g (2 onzas) cruda o de 0,24 l (1 taza) cocida. Consumir 2 tazas (0,48 litros) en una comida significa consumir 2 raciones. Esto supone el doble de calorías, grasas y otros nutrientes que los indicados en la etiqueta. El recuento de calorías indica el número d
Porque es importante leer libros clasicos
La película pornográfica 'El Barco' arrasa en Youtube
Morir en casa sin que nadie lo sepa: la cara más trágica de la soledad en la ciudad
Lydia Bosch anuncia que tiene cáncer: "Ya he comprado todas mis entradas.
Si tienes relaciones sexuales con la misma persona varias veces, es probable que te enamores.
'Tú lo hiciste': Jordi Évole tiene un nuevo apodo para Pedro Sánchez tras los sucesos de Colón y Andalucía.
La Guardia Civil hace una lista de números de teléfono a los que nunca debes llamar