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Porque es importante leer la etiqueta de los alimentos

Porque es importante leer la etiqueta de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información sobre el recuento de calorías, el tamaño de las porciones y el valor nutricional de los alimentos. Familiarizarse con ellos le ayudará a tomar decisiones saludables a la hora de comprar. Sobre las etiquetas de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información nutricional sobre los alimentos que compras. Utilice estas etiquetas para elegir alimentos más saludables. Qué hay que tener en cuenta Compruebe siempre primero el tamaño de la porción. Toda la información de la etiqueta se refiere al tamaño de la porción. Muchos envases contienen más de una ración. Por ejemplo, una ración de pasta suele ser de 56 g (2 onzas) cruda o de 0,24 l (1 taza) cocida. Consumir 2 tazas (0,48 litros) en una comida significa consumir 2 raciones. Esto supone el doble de calorías, grasas y otros nutrientes que los indicados en la etiqueta. El recuento de calorías indica el número d

Como puedo leer mensajes de messenger sin que se den cuenta

Como puedo leer mensajes de messenger sin que se den cuenta

Lo mejor de estos increíbles trucos para Facebook Messenger es que no tienes que instalar otra app, todo está incluido en la plataforma. No importa el tipo de teléfono que tengas, puedes utilizar un método que está disponible en la aplicación desde hace muchos años, pero que no mucha gente conoce. Así es como se hace.

Desactivar las burbujas del chat
Una de las primeras formas de leer los mensajes sin que nuestros contactos lo sepan en Facebook Messenger es desactivar las burbujas del chat. Siga las siguientes instrucciones:

En primer lugar, ve a la aplicación de Facebook Messenger y navega hasta tu perfil.
Aquí, desplázate hacia abajo para desactivar las burbujas de chat en las conversaciones.
A partir de ahora, recibiremos los mensajes como notificaciones, por lo que no tendremos que entrar en Facebook Messenger para leerlos.
Burbujas de chat en la aplicación Facebook Messenger. Imagen: capture LR

Notificaciones de lectura
Leer los mensajes de las notificaciones sin abrir la aplicación Facebook Messenger es muy fácil: sólo tienes que seguir estos pasos:

Accede a tu cuenta de Facebook Messenger y selecciona el icono de tu perfil.
A continuación, haz clic en Notificaciones y sonido.
Ahora activa el botón de vista previa de las notificaciones.
Entonces, cuando te envíen un mensaje, lo verás en las notificaciones de tu teléfono.
Notificaciones y sonidos en Facebook Messenger. Foto: toma LR

Modo avión
Este es el método más clásico. Cuando veas que has recibido un mensaje a través de las notificaciones, sólo tienes que poner el teléfono en modo avión. Siga los siguientes pasos:

Activa el modo avión en tu teléfono.
A continuación, llama a la aplicación Facebook Messenger y lee los mensajes recibidos de la forma habitual.
Cuando hayas terminado, desactiva el modo avión.
Antes de desactivarla, debemos cerrar la app de Messenger desde el modo multitarea para que no siga funcionando en segundo plano y reconozca que hemos leído los mensajes.
Guardar automáticamente las fotos de Facebook
Si quieres guardar automáticamente las fotos en el rollo de la cámara de tu dispositivo, puedes hacerlo. Haz clic en el icono del perfil en la parte inferior derecha de la página de inicio de Facebook Messenger.

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