Porque es importante leer la etiqueta de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información sobre el recuento de calorías, el tamaño de las porciones y el valor nutricional de los alimentos. Familiarizarse con ellos le ayudará a tomar decisiones saludables a la hora de comprar. Sobre las etiquetas de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información nutricional sobre los alimentos que compras. Utilice estas etiquetas para elegir alimentos más saludables. Qué hay que tener en cuenta Compruebe siempre primero el tamaño de la porción. Toda la información de la etiqueta se refiere al tamaño de la porción. Muchos envases contienen más de una ración. Por ejemplo, una ración de pasta suele ser de 56 g (2 onzas) cruda o de 0,24 l (1 taza) cocida. Consumir 2 tazas (0,48 litros) en una comida significa consumir 2 raciones. Esto supone el doble de calorías, grasas y otros nutrientes que los indicados en la etiqueta. El recuento de calorías indica el número d...
Como puedo leer mi carta astral En primer lugar, debe conocer la fecha, la hora, el lugar y el país de su nacimiento. A partir de estos datos se creará su horóscopo personal. Los elementos básicos de un horóscopo son los planetas, el signo solar y las casas. Los aspectos planetarios (también llamados cúspides o ángulos de casa) son los ángulos que los planetas forman entre sí en un momento determinado. Estos cuatro aspectos son el Ascendente, el Descendente, el Medio del Cielo y el Bajo del Cielo. Estos son los puntos más importantes y kármicos de la carta natal: El Ascendente (ASC) forma parte de la línea del horizonte (ecuador celeste) y se encuentra en el lado izquierdo de la carta. Comienza en la casa 1 (personalidad). Es la forma en que nos mostramos al mundo. El Descendente (DSC) también forma parte de la línea del horizonte (ecuador celeste) y está en el lado derecho de la carta. Comienza en la casa 7 (que rige las relaciones). El Medio Cielo (Medium Coeli, Zenith o MC) es el pu...