Porque es importante leer la etiqueta de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información sobre el recuento de calorías, el tamaño de las porciones y el valor nutricional de los alimentos. Familiarizarse con ellos le ayudará a tomar decisiones saludables a la hora de comprar. Sobre las etiquetas de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información nutricional sobre los alimentos que compras. Utilice estas etiquetas para elegir alimentos más saludables. Qué hay que tener en cuenta Compruebe siempre primero el tamaño de la porción. Toda la información de la etiqueta se refiere al tamaño de la porción. Muchos envases contienen más de una ración. Por ejemplo, una ración de pasta suele ser de 56 g (2 onzas) cruda o de 0,24 l (1 taza) cocida. Consumir 2 tazas (0,48 litros) en una comida significa consumir 2 raciones. Esto supone el doble de calorías, grasas y otros nutrientes que los indicados en la etiqueta. El recuento de calorías indica el número d...
Como puedo leer mi carta astral
En primer lugar, debe conocer la fecha, la hora, el lugar y el país de su nacimiento. A partir de estos datos se creará su horóscopo personal.
Los elementos básicos de un horóscopo son los planetas, el signo solar y las casas. Los aspectos planetarios (también llamados cúspides o ángulos de casa) son los ángulos que los planetas forman entre sí en un momento determinado.
Estos cuatro aspectos son el Ascendente, el Descendente, el Medio del Cielo y el Bajo del Cielo. Estos son los puntos más importantes y kármicos de la carta natal:
El Ascendente (ASC) forma parte de la línea del horizonte (ecuador celeste) y se encuentra en el lado izquierdo de la carta. Comienza en la casa 1 (personalidad). Es la forma en que nos mostramos al mundo.
El Descendente (DSC) también forma parte de la línea del horizonte (ecuador celeste) y está en el lado derecho de la carta. Comienza en la casa 7 (que rige las relaciones).
El Medio Cielo (Medium Coeli, Zenith o MC) es el punto más alto del cielo y refleja los cuerpos celestes en el hemisferio norte del horóscopo. Comienza en la casa 10 (que rige la esfera profesional de la vida). El MC representa nuestros objetivos y nuestro papel social.
El fondo celeste (Imum Coeli, Nadir o IC) corresponde al punto opuesto al MC, situado en el hemisferio sur del horóscopo. Comienza en la 4ª casa (que rige los asuntos domésticos). Representa nuestro pasado, nuestros antecedentes, nuestra familia, nuestras raíces. Es la base de nuestra personalidad.
Cómo leer un horóscopo astrológico
Para conocerte mejor, puedes empezar por entender qué aporta cada elemento (planetas, signos y casas) a tu personalidad. Una vez analizados los elementos individuales, hay que mirar el panorama general y ver cómo están conectados y relacionados entre sí. Este es un proceso que puede llevar algo de tiempo y compromiso. Proceda paso a paso, de abajo hacia arriba, y cada paso revelará un poco más sobre usted.
Sol y Luna
Averigua en qué signo están el Sol y la Luna. A continuación, averigua en qué casa se encuentran las dos estrellas.
En astrología, el Sol y la Luna se consideran planetas. El signo solar es el signo que estaba alineado con el Sol en el momento de nuestro nacimiento. El Sol representa la identidad básica de una persona. Revela cómo nos presentamos al mundo y cuál es nuestro rasgo de personalidad más fuerte. Es el lado consciente, nuestra verdadera esencia, nuestro ego.
Por otro lado, la Luna es más íntima. Trata de los sentimientos, de nuestra vida emocional y de cómo reaccionamos a los acontecimientos en la sociedad y en la intimidad. Muestra cómo manejamos nuestros sentimientos y emociones. Es nuestro lado inconsciente.
Ascendente y planetas en las casas
Comprueba en qué signo se encuentra el Ascendente. Cada signo del zodiaco tiene un planeta regente. Comprueba en qué casa se encuentra. Analizar los planetas y signos de cada casa te ayudará a entender cómo afectan a cada área de tu vida.
Casas astrológicas
Analiza los planetas que ocupan cada casa. Lee el significado del planeta y compáralo con el de la casa. Utiliza tu intuición mientras lees y trata de ver en el simbolismo de los elementos lo que te ayudará a determinar tus acciones y pensamientos.
En astrología, los planetas son arquetipos que moldean y dirigen nuestras acciones y desempeñan un papel específico en nuestras vidas. Mercurio es capaz de relacionarse y comprender a otras personas. Es el planeta del pensamiento, la comunicación y la inteligencia emocional. Venus, en cambio, muestra nuestro gusto y cómo tratamos lo que nos es querido. Rige el mundo del amor y el deseo, la lujuria, la expresión artística y el disfrute de la vida. Representa uno de los impulsos humanos más básicos: la necesidad de relacionarse.
Las casas representan diferentes áreas de nuestra vida, a saber: la personalidad (1ª casa); los valores (2ª casa); el aprendizaje y la comunicación (3ª casa); el hogar y la familia (4ª casa); la creatividad (5ª casa); la salud y el trabajo (6ª casa); romance, matrimonio y actividades sociales (7ª casa); transformación (8ª casa); educación e ideales (9ª casa); carrera (10ª casa); grupos y actividades íntimas (11ª casa); sacrificio y sabiduría espiritual (12ª casa).