Porque es importante leer la etiqueta de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información sobre el recuento de calorías, el tamaño de las porciones y el valor nutricional de los alimentos. Familiarizarse con ellos le ayudará a tomar decisiones saludables a la hora de comprar. Sobre las etiquetas de los alimentos Las etiquetas de los alimentos proporcionan información nutricional sobre los alimentos que compras. Utilice estas etiquetas para elegir alimentos más saludables. Qué hay que tener en cuenta Compruebe siempre primero el tamaño de la porción. Toda la información de la etiqueta se refiere al tamaño de la porción. Muchos envases contienen más de una ración. Por ejemplo, una ración de pasta suele ser de 56 g (2 onzas) cruda o de 0,24 l (1 taza) cocida. Consumir 2 tazas (0,48 litros) en una comida significa consumir 2 raciones. Esto supone el doble de calorías, grasas y otros nutrientes que los indicados en la etiqueta. El recuento de calorías indica el número d...
Como puedo leer archivos epub en mi ordenador
Se necesita un software especial para leer libros digitales en formato ePub en un ordenador.
Entre las aplicaciones gratuitas para leer archivos .epub en el ordenador se encuentran:
Firefox EPBUReader: es un complemento de Firefox. Puede leer libros en formato epub directamente en su navegador Firefox sin tener que descargar e instalar otra aplicación.
Adobe Digital Editions: permite ver y organizar libros electrónicos, descargar y comprar contenidos digitales para leerlos tanto en línea como sin conexión, y es compatible con los formatos de libros electrónicos estándar del sector, como PDF/A y EPUB.
Calibre: también permite la conversión del formato EPUB a otros formatos como el mobi.